Ετικέτα: Υγεία

Σύνδεση στην πηγή… Μία απλή εξέταση, με την οποία ελέγχεται η συσσώρευση λίπους γύρω από την καρδιά, μπορεί να προβλέψει με μεγάλη ακρίβεια την ύπαρξη στεφανιαίας νόσου, σύμφωνα με νέα ευρήματα. Η εξέταση γίνεται...

Σύνδεση στην πηγή… Πασχαλινά μπισκότα χωρίς ψήσιμο: Αυτά τα υπέροχα πανεύκολα, χωρίς ψήσιμο μπισκοτάκια με βρώμη, μπορείται να τα φτιάξετε και σίγουρα θα ξετρελαθείτε και εσείς και τα παιδιά σας. Είμαστε σίγουροι ότι έχετε...

Σύνδεση στην πηγή… Οι σπόροι του θεωρούνταν ευλογία από τους ανθρώπους στη βόρεια περιοχή των βουνών του Καυκάσου, όπου και χρησιμοποιήθηκε αρχικά σε  ανάμειξη με νερό ή γάλα  , ενώ σήμερα, το  κεφίρ  είναι...

Σύνδεση στην πηγή… Σιωπηλός εχθρός θα μπορούσε να χαρακτηριστεί η δυσλιπιδαιμία, μια από τις σύγχρονες επιδημίες που κοστίζει τις ζωές εκατομμυρίων ανθρώπων κάθε χρόνο σε όλες τις ανεπτυγμένες χώρες του κόσμου. Για την πάθηση,...

Σύνδεση στην πηγή… Ο αμφιβληστροειδής χιτώνας είναι μία λεπτή διάφανη μεμβράνη που καλύπτει το πίσω μέρος του τοιχώματος του ματιού. Συγκεντρώνει το φως που διαθλάται από τον οφθαλμικό φακό και διαβιβάζει τις εικόνες στον...

Σύνδεση στην πηγή…. Γυρνάτε σπίτι από τη δουλειά και καθώς είστε πεινασμένοι και κουρασμένοι, αποφασίζετε να φάτε ότι έχει μείνει από την προηγούμενη μέρα. Πριν το κάνετε όμως, σιγουρευτείτε ότι δεν υπονομεύετε την υγεία...

Σύνδεση στην πηγή… Στη μεγάλη τους πλειονότητα (95%) οι υπερτασικοί εμφανίζουν τη λεγόμενη “ιδιοπαθή” υπέρταση. Πρόκειται για υπέρταση ουσιαστικά άγνωστης αιτίας που έχει σχέση κυρίως με την κληρονομικότητα (γονίδια) καθώς και με άλλους παράγοντες,...

Σύνδεση στην πηγή… Ευχαριστούμε την Κλειώ Δημητριάδου, Κλινικό Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Χαροκοπείου πανεπιστημίου, Msc στη συμβουλευτική ψυχολογία, Life Coaching Καποδιστριακό πανεπιστήμιο (ΚΕΚ) www.coachmydiet.wordpress.comΗ γνωστή οδηγία μικρά και συχνά γεύματα, είναι λίγο ασαφής. Τι σημαίνει μικρά και...

Σύνδεση στην πηγή… Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης είναι γνωστό πως συνδέεται με ποικίλα προβλήματα υγείας, κυρίως με τον διαβήτη τύπου 2 και την παχυσαρκία. Εμπλέκεται επίσης στην εκδήλωση φλεγμονής στον εγκέφαλο και στην πρόκληση...